Quatre imprimables gratuits, prêts à coller sur le frigo pour les jours où l’inspiration manque (ou l’énergie). Choisis celui dont tu as besoin aujourd’hui.
20 activités simples pour jouer sans écran
Une liste variée à cocher au fil des journées : manipuler, explorer, créer, découvrir et s’occuper autrement. De quoi ne plus jamais être à court d’idées.
100 % gratuit. Pas de carte, pas d’engagement — juste ton cadeau dans ta boîte mail.
7 idées quand toi, tu n’as plus d’énergie
Pas besoin de préparer une activité. Pas besoin d’être au top. Juste quelques idées simples à sortir pour traverser ces moments-là, sans culpabiliser.
100 % gratuit. Pas de carte, pas d’engagement — juste ton cadeau dans ta boîte mail.
Mon thermomètre des émotions
Un outil visuel pour aider ton enfant à reconnaître ce qu’il ressent, demander de l’aide et se sentir mieux, avant que ça déborde.
100 % gratuit. Pas de carte, pas d’engagement — juste ton cadeau dans ta boîte mail.
3 imprimables, une seule inscription
Chaque PDF est envoyé séparément, directement dans ta boîte mail.
Écrit par une maman
Avec aussi des années d’expérience professionnelle auprès des enfants et de leurs parents.
Prêt en 30 secondes
Un PDF simple à imprimer et à coller au frigo.
Mon corps me parle : reconnaître les signes des émotions chez l’enfant
Un imprimable pour aider ton enfant à repérer les signaux de son corps (ventre noué, cœur qui bat vite) et à mettre un mot sur ce qu’il ressent, avant que l’émotion déborde.
100% gratuit. Pas de carte, pas d’engagement — juste ton cadeau dans ta boîte mail.